J’ai obtenu ma certification Zumba aujourd’hui!
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Puis elle était partie – critique de livre
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L’obtention de la certification de Zumba est très différente de l’obtention de la certification de formation personnelle. C’est beaucoup plus facile d’apprentissage du livre, mais beaucoup plus dur sage!
Il existe de nombreux types de zumba – de base, d’or, de tonification, aqua et enfants. Vous devez commencer par Basic. C’est une formation toute la journée dirigée par l’un des maîtres instructeurs. Mon instructeur était Gina Grant. Elle est Maillots Valencia populaire et magnifique et minuscule. J’ai adoré ses compétences en énergie et en danse!
La journée a commencé avec l’inscription et les documents. Le processus Maillots Fluminense était indolore et est allé rapidement.
Après une introduction, nous avons fait le Master Dance Class. C’était le cours de Zumba le plus remarquable que j’ai jamais suivi. Gina est un professeur remarquable. La chorégraphie était amusante, mais facile à suivre. Et son énergie était à travers le toit!
Ensuite, elle nous a donné une pause très courte pour changer de vêtements en sueur (si nous le voulions). La deuxième partie était une conférence. J’ai attrapé des collations de mon sac et un verre. J’avais entendu dire que je devais emballer beaucoup de collations, c’est pourquoi j’ai apporté ma valise. Mais c’était la seule pause que nous avons eu. Gina indique les affaires!
Nous avons appris quelques types de danses différents et avons appris l’apprentissage «pratique» jusqu’au déjeuner. Elle parlait d’un type de danse, puis nous nous levions, le réviserions et faisait quelques chansons avec.
Même si j’ai emballé de la nourriture, je suis rentré chez moi pour le déjeuner. Nous n’avons eu que 40 minutes, donc je devais me précipiter! J’ai pris la décision de rentrer chez moi parce que mon cou faisait toujours mal et j’avais besoin de beaucoup plus d’ibuprofène.
Après le déjeuner, nous avons de nouveau frappé le manuel des livres.
Choses que nous avons couvertes:
Beto et l’histoire de Zumba
Échauffements
Cours de repérage
Chorégraphie
Musique
Modifications
Nous avons terminé la journée avec beaucoup plus de danse. On pouvait dire que tout le monde était épuisé à ce stade. Certaines personnes sont même sorties pour faire une pause. Je suis vraiment choqué, je me suis si bien tenu étant donné que j’ai couru 20 miles hier!
Après le cours, je suis allé au magasin à côté du gymnase et j’ai complètement mis l’endroit. Dans ma cachette impulsive: mélange de sentiers des bacs en vrac, de granola, de raisins et de pain à l’ail rôti!
Du pain plus grand que ma tête. Mais, juste la taille idéale pour mon ventre. J’ai beaucoup mangé sur le chemin du retour (et c’était à seulement 2 minutes).
Maintenant, j’ai la certification Zumba, mais ce n’est qu’une pièce du puzzle. Gina a dit (et je savais par mon expérience PT) que nous devons pratiquer, chorégraphier, apprendre beaucoup plus et aller mieux. Je ne me sens pas encore assez confiant pour postuler pour des emplois, mais je vais y travailler en prenant beaucoup plus de cours et en examinant tous les documents jusqu’à ce que je me sens mieux. Les emplois Zumba sont très compétitifs ici et nécessitent une audition, il faudra donc un certain temps avant de progresser avec.
Si vous voulez des informations sur Zumba, vous pouvez aller ici.
Ben a dit qu’il allait frotter mon prochain, donc je te verrai demain
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⚡ par ShareaHolic
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