Un regard objectif sur le jeûne intermittent
Un regard objectif sur le jeûne intermittent Par Alan Aragon & Ryan Zielonka Au fil du temps, l’ancienne pratique du jeûne semble trouver périodiquement son chemin dans les sous-cultures de fitness modernes. Malgré ses prétendus avantages physiologiques et psychologiques, les données scientifiques sont loin de les soutenir à l’unanimité. Y a-t-il des avantages physiologiques pour […]