Salade pré-run ainsi que boissons
J’essaie toujours de comprendre les nuits que je satisfais avec mon groupe de course. Même si nous ne faisons que 4 miles de course / marche, le timing me donne très faim si je ne mange pas en premier. Aujourd’hui, j’ai fait un dîner à nouveau en premier… une salade massive avec un hamburger de […]