Bonjour! Comment se passe ta semaine? Compte à rebours pour les vacances de vacances – c’est vrai!
J’ai pris une demi-journée de congé hier et je me suis dirigé vers ma mère pour faire du shopping de Noël. Les chiens voulaient venir aussi, mais nous les avons fait rester et maintenir le fort.
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Apprendre d’une mauvaise course
De mauvaises courses se produisent – voici comment je suis passé devant moi et j’ai appris de ma prochaine course. Astuce pour vous aider à devenir un meilleur coureur en étant un observateur neutre de vos séances d’entraînement.
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Ciel bleu le jour…
Ciel rose au coucher du soleil – beau.
Déjeuner – Salade dans le récipient La laitue est entrée, je le considère comme une petite victoire lorsque j’évite de salir un plat.
Dessert – Quand je suis rentré chez moi, j’ai mangé une partie du pain de singe sain avec une tonne de crème fouettée. Donc, je suppose Maillots Leicester City que cela annule la santé. Bah. Recette arrivant un peu !!
Throwback Jeudi – Édition de Noël
Il y a 2 versions de cette photo, l’une est avec mes lunettes et ensuite je les ai enlevées pour obtenir celle-ci…
C’était probablement environ la 6e année lorsque j’ai demandé ces pantoufles Mickey Mouse pour Noël. Je les ai aimés! Ha! Note latérale: je n’ai toujours pas appris à m’asseoir comme une dame.
Vegas obtient aussi un retour en arrière! Santa Cat d’il y a 2 ans.
25 jours Maillots Sevilla FC de fitness Challenge
Jour 19 – 25 minutes de cardio. Je prends habituellement les jeudis de courir, alors aujourd’hui, j’ai marché pendant 25 ans et je prévois d’en faire 25 autres plus tard.
(Runeatreat sur Instagram)
Question: Quel est votre cardio de Maillots OGC Nice choix aujourd’hui?
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