Bonjour! Comment ça va? Ce matin, j’étais brillant et tôt pour des kilomètres de longue durée. Je suis devenu un peu fou Maillots FC Porto avec l’écran solaire mais c’est probablement pour le meilleur… Mes dernières vidéos Ce que je mange en une journée – édition du coureur Ce que j’ai mangé en une journée. […]
Je ne suis pas satisfait de cela. Et je ne suis vraiment pas prêt à parler complètement de la raison pour laquelle je me suis produit. Mais je veux partager parce que c’était vraiment un gros problème pour moi de passer à travers cela. Je faisais une interview sur mon expérience à Boston il y […]
Bonjour! J’ai enfin mon poste de récapitulatif de course de marathon de Boston prêt! Cela a pris plus de temps que typique parce que j’ai pris des vidéos car je courais et je voulais avoir le récapitulatif final via Vlog pour vous. Si vous avez dirigé Boston cette année ou, par le passé, n’hésitez pas […]
Quand nous avons parlé pour la dernière fois, je venais de courir le marathon de Los Angeles (récapituler ici). Le reste de la journée comprenait le repos et la consommation et la profit de la télévision aléatoire parce que j’étais trop épuisé pour changer la chaîne. J’ai traîné chez mes parents et étant donné que […]
Recette de Shake Protein Pina Colada très simple. Fantastique à faire le plein après une course chaude ou une séance d’entraînement. Après une longue course, j’ai généralement envie de quelque chose de froid et rafraîchissant. Cependant, il est essentiel de faire le plein de muscles avec des protéines ainsi que des glucides. Cette simple recette […]
Salut! Aujourd’hui était très amusant. Ben et moi sommes allés faire un tour dans la région pour explorer. Nous avons roulé près d’une tortue traversant la route et nous avons dû nous arrêter! (Oui, je suis complètement un voyageur et je n’obtiens pas ce genre de choses en Californie.) Mes nouvelles vidéos Jour de formation […]
Comprenez un coureur? Êtes-vous un coureur? (Envoyez ceci à vos yeux comme un indice, indice) Voici un guide cadeau pour le coureur de votre vie qui… a tout, est un débutant, aime rire aussi bien que plus… idéalement, cette liste frappe toutes les bases et vous fournit d’excellents concepts de cadeaux pour tout type de […]
Hier, j’ai passé tout le temps à me promener dans l’Expo Natural Products West sur la recherche de nouveaux choix sains et savoureux à partager sur rer. Ce n’est pas nouveau, mais je creuse un peu la quantité absurde de yaourt dans ce “cinq livres” comme les représentants de Chobani l’appelaient. Mes vidéos les plus […]
Great Day! J’ai commencé mon mardi avec un énorme bol de farine d’avoine à la citrouille garni de beurre d’amande ainsi que de céréales. Malheureusement, cela ne me fait pas me sentir aussi plein que les bols de Maillots SSC Napoli yaourt. Je n’aime pas ça, mais ça devient froid et j’en ai besoin de […]
Salut ainsi que heureux mercredi! Mes nouvelles vidéos Golden Retriever ne prendra pas ses pilules! Plus de vidéos 0 secondes de 2 minutes, 19 secondes Suivant Ce que je mange en une journée – édition du coureur 14:26 Vivre 00:00 08:21 02:19 Ce matin, j’ai commencé ma journée avec une course que j’allais jouer à […]