après avoir couru pendant de nombreuses années ainsi que de terminer beaucoup ainsi que de nombreux demi-marathons ainsi que des marathons que j’ai découverts façon difficile. Heureusement, je garde à l’esprit que beaucoup de mes arrêts de course fonctionnent pour que je puisse les partager avec vous. Voici une liste de 13 choses que personne ne vous dit de votre toute première course… ajoutez vos propres leçons dans les commentaires.
13 choses que personne ne vous dit de l’exécution de votre toute première course
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Vous n’êtes peut-être pas si faim rapidement après la course – donc tous ces rêves de crêpes ainsi que de la pizza ainsi que des beignets devront attendre plus tard.
Vos vêtements de course extrêmement chers peuvent choisir de se rebeller contre vous ainsi que de laisser des brûlures sur votre peau.
L’eau des postes de secours sera soit la méthode excessive ou sous remplie, mais l’une ou l’autre méthode, vous serez ravi de prendre l’eau d’un inconnu complet dont le doigt sale était juste à l’intérieur de cette tasse.
Vous allez être vraiment ravi que vous ayez abonné à une course.
Vous allez être vraiment en colère contre vous-même pour vous inscrire à une course.
Vous voudrez porter votre médaille de course pendant toute la journée, mais le ne le fera probablement pas.
Même si vous êtes incroyablement refroidi 99% du temps – lorsqu’un spectateur représente une indication qui déclare “vous êtes presque là” lorsque vous êtes en vérité – pas là, Maillots Racing Club de Avellaneda vous obtiendrez un peu de meurtre.
La partie la plus difficile d’une course est de vérifier vraiment vos photos de course le lendemain.
Vous avez peut-être abonné à croire que vous vouliez juste faire une course, juste Maillots Watford FC quelque chose pour franchir la liste des conteneurs… mais vous serez croire Maillots Southampton FC à votre prochaine course avant de le comprendre.
Ça va être amusant.
Ça va être difficile.
Mais vous gardez à l’esprit les parties amusantes beaucoup plus que les parties difficiles.
Ma toute première histoire de course personnelle… Quand j’ai commencé à courir, je viens de mettre mes cheveux en queue de cheval. Lors de mon tout premier demi-marathon, mes cheveux sont devenus tellement tellement noués, il était difficile de retirer le caoutchouc de mes cheveux. C’était le pire mess fou incroyablement taquiné, ainsi qu’il a fallu des tonnes de revitalisant ainsi que de la patience ainsi que des larmes pour faire sortir tous les nœuds. J’hypothèse la combinaison de toute ma sueur ainsi que de 13,1 miles (par rapport au maximum le plus probable que j’ai fait en entraînement) en a fait un gâchis légendaire.
Et c’est exactement comme ça que tu apprends.
Question: Ai-je manqué quelque chose? Autre chose que personne ne vous parle du jour de la course?
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