Une de mes résolutions de fin d’année a été d’aller au yoga une fois par semaine. Je l’ai repoussé parce que le yoga prend si longtemps! Classes de 90 minutes plus en conduisant vers et depuis le studio – on a l’impression que cela prend toute la journée.
Cela, et le yoga me fait peur. Je pense que le yoga est difficile et je déteste me sentir frustré pendant ce qui est censé être un moment de relaxation.
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Mais, j’ai fixé un objectif et j’étais déterminé à y parvenir. Alors, je suis allé au yoga. Après le cours, je me suis récompensé par un thé de Cha pour le thé – j’ai raté mon studio et ce thé à thé!
Je me sens toujours Maillots Football mieux après le yoga et je suis ravi que je sois allé. J’ai besoin de me rappeler – le yoga est bon!
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Je me suis alimenté pour le yoga avec une salade substantielle et un muffin anglais avec du beurre, de la stévia et de la cannelle.
Juste avant le yoga, j’avais une pomme et des raisins, mais cela ne m’a pas empêché de rêver de dîner. Je ne me sens pas mal de penser à la nourriture sur les courses, mais pendant le yoga, je me sentais un peu mal.
J’avais envie de pizza et j’étais déterminé à mettre la main sur certains.
J’ai essayé de faire sortir Ben, mais il voulait rester. Ma mission de pizza ne serait pas arrêtée et je me suis arrêté chez TJ pour une pâte. Si bon.
La pizza est mon plat préféré.
J’ai également ramassé ces biscuits aux amandes en dentelle au chocolat noir de Trader Joes. Ces cookies sont incroyablement bons. Comme, Ben gémissait en les mangeant. Ne les achetez pas si manger un récipient entier de cookies en une nuit est quelque chose que vous aimeriez éviter.
Demain matin, c’est ma course de week-end dernier avant la Mary. J’aimerais courir le marathon de Chicago avec mes copains de blog ce week-end!
Bonne chance à tous ceux qui dirigent Chicago! Je vais suivre les messages texte et je ne peux pas attendre! j’aurais aimé être là!!
J’ai eu le meilleur rendez-vous avec Evelyn Tribole aujourd’hui, mais j’essaie de câliner Ben et de regarder un vieux film tragique que je ne veux pas admettre maintenant.
Question: Y a-t-il un exercice ou un cours que vous évitez parce que c’est difficile pour vous?
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